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„Lebendig. Gelassen. Souverän.“

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7/2/2025

Lebendig und bewusst
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MEIN YOGA und DEIN YOGA

Hallo und herzlich Willkommen!

Warum hat mich Yoga überzeugt, was ist Yoga eigentlich und was hast Du davon?

Ich praktiziere, lebe und lehre mit Begeisterung Yoga, weil es auf allen Ebenen einfach gut tut. Dank Yoga habe ich gelernt, wie ich Klarheit, Frieden in mein Gedanken- und Gefühlschaos bringen und auf die Signale meines Körpers achten kann.
Yoga hat mir mehr innere Stabilität und Gelassenheit im Umgang mit den Höhen und Tiefen des Lebens geschenkt. Und mehr noch, Yoga hat mich dabei unterstützt, mutig und entschlossen meinem Herzen zu folgen und heute freudvoll das Leben zu leben, das ich wirklich will. >> weiterlesen ...

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Dein Yoga Special am 22. Februar

Öffne Dich mit der Kraft des Frühlings für Neubeginn und Wachstum.

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Dein Yoga Special 2025 - Alle Termine

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Jeden letzten Samstag im Monat widmen wir uns einem ausgewählten Thema

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QUALITÄT MACHT SICH BEZAHLT: Dein SVs-GESUNDHEITSHUNDERTER

DR. PETRA GRUBER YOGA war von Beginn an anerkannter Kooperationspartner der SVS für den Bereich „Körperarbeit und Entspannung“.
>> Hier findest Du nähere Informationen zu meinen qualifizierten Ausbildungen.

2023 wurden der Bereich Yoga in das Themenfeld „Bewegung“ integriert und die Förderkriterien gelockert: Bis zur maximalen Fördersumme von € 100.- können mehrere Beträge pro Jahr für den SVS-Gesundheitshunderter beantragt werden.
Für den >> Antrag ist eine Vorsorgeuntersuchung (je nach Alter im 2-Jahres- oder 3-Jahresabstand) oder die Teilnahme an SVS-Programm „Selbständig gesund“ notwendig.

DEIn wöchentliches yoga Kursprogramm
NUTZE DIE GELEGENHEIT ZUM SCHNUPPERN bis zu den OÖ. Semesterferien - DROP In auf anfrage! DIE NeueN Kurse starten AM 24. Februar

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Di. 9:30 bis 10:45 Uhr | Sorge für mehr Vitalität und Lebensfreude!

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Yin-Yoga & MEDITATION

Mo. 19:45 bis 21:15 Uhr | Entspanne Dich und bleib’ geschmeidig!

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Kaiser*innen-Yoga

Mo 18:00 | Di 19:15 | Mi 19:15 (Mi. 12. Feb.: 18:45) | Entfalte Deine Selbstwirksamkeit!

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Kaiserinnen-yoga Frau:SEIN

Mi. 17:15-18:30 Uhr (17:45 ab 26.2.) | Stärke & Leichtigkeit in jeder Lebensphase!

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Hinweise und Bedingungen

Wissenswertes vorab und für ein respektvolles Miteinander | AGB

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Yoga-Gebote der Nachhaltigkeit

Asteya und Aparigraha - Nicht-Stehlen und Nicht-Anhaften

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Satya: Von der Sehnsucht nach dem Echten, Wahren und Richtigen

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Schenke einem Menschen, der Dir lieb und wichtig ist, ein Rendezvous mit sich selbst ! Sie oder er wird es Dir danken :-)

Betrag nach Wahl | Schnupperstunde Yoga-Kurs (Euro 25,-)
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Personal Yoga 60/75/90 min (€ 100,-/125,-/140,-).

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