Dein Yoga im Einklang mit den Jahreszeiten

Dein Yoga-Special bietet Dir eine wunderbare Gelegenheit, Dich auf eine tiefgehende und ganzheitliche Reise entlang der Wandlungsphasen der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) zu begeben und Dich von der zeitlosen Weisheit der Yoga-Sutras von Patanjali inspirieren zu lassen.
Dabei widmen wir uns einem ausgewählten Thema, das Dir hilft, bewusst im Einklang mit den Jahreszeiten zu leben und Dein inneres Gleichgewicht zu stärken.

Erlebe eine Kombination aus gezielten, kraftvollen Asanas, Atemtechniken, tiefer Entspannung und Meditation.
Lerne, wie Du durch tiefe Selbstreflexion, Disziplin und Hingabe mehr Klarheit, innere Stärke und Freude in Dein Leben bringst.
Lass Dich von mir durch das Jahr begleiten und freue Dich auf wertvolle Begegnungen in einer Gemeinschaft Gleichgesinnter.
Beschreiten wir zusammen den Weg zu einem achtsameren und selbstbestimmteren, authentischen Leben. 

Das sind die noch offenen Themen 2025 und der Ausblick auf 2026 (Terminänderungen vorbehalten):

Spätsommer: Finde Deine Mitte.

30. August – Nähre Dich gut und ernte Wohlbefinden!

Herbst: Vertraue dem Leben.

25. Oktober – Meistere die Kunst des Loslassens – mit Gelassenheit!

Winter: Finde inneren Frieden.

29. November – Zeit zur Ruhe zu kommen und Kraft zu sammeln!

Wintersonnenwende & Rauhnachtspecial

20. Dezember & 3. Jänner: Dein Yoga zur Jahreswende
Dankbar Rückschau halten. Klar neu ausrichten. 

‍Frühlingserwachen

7. Februar – Fördere Dein persönliches Wachstum - mit Leichtigkeit

Osterspecial: Neu aufblühen.

4. April – Werde innerlich frei und wage Neues.

Pfingstspecial: Begeisterung.

23. Mai: ‍Feiere Lebensfreude und echte Verbindung!

Sommer: Hingabe

25. Juli: Lebe leidenschaftlich, ohne auszubrennen

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