Dein Yoga im Einklang mit den Jahreszeiten

Dein Yoga-Special bietet Dir eine wunderbare Gelegenheit, Dich auf eine tiefgehende und ganzheitliche Reise entlang der Wandlungsphasen der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) zu begeben und Dich von der zeitlosen Weisheit der Yoga-Sutras von Patanjali inspirieren zu lassen.
Dabei widmen wir uns einem ausgewählten Thema, das Dir hilft, bewusst im Einklang mit den Jahreszeiten zu leben und Dein inneres Gleichgewicht zu stärken.

Erlebe eine Kombination aus gezielten, kraftvollen Körperübungen, Atemtechniken, tiefer Entspannung und Meditation.
Lerne, wie Du durch Selbstreflexion, Disziplin und Hingabe mehr Klarheit und Freude in Dein Leben bringst.
Lass Dich von mir durch das Jahr begleiten und freue Dich auf wertvolle Begegnungen in einer Gemeinschaft Gleichgesinnter.

Beschreiten wir zusammen den Weg zu einem achtsameren und selbstbestimmteren, authentischen Leben. 
Hier ist der Ausblick 2026 (Terminänderungen vorbehalten):

7. Februar – Frühlingsspecial

‍NEU AUFBLÜHEN.
Erlaube Dir inneres Wachstum und Leichtigkeit.

4. April – Osterspecial

MUT STATT WUT.
Werde innerlich frei und wage Neues.

23. Mai – Pfingstspecial

ENTFACHE DEINE BEGEISTERUNG.
Inspiration, Lebensfreude und echte Verbindung feiern.

25. Juli – Sommerspecial

KULTIVIERE SELBSTMITGEFÜHL.
Achtsam und wohlwollend leben lernen.

29. August - Spätsommer

STÄRKE DEIN IMMUNSYSTEM.
Deine innere Kraft und Widerstandsfähigkeit aktivieren.

24. Oktober – Herbstspecial

ENTFALTE GLEICHMUT.
Annehmen was ist und dem Leben vertrauen.

28. November – Winterspecial

IN DER STILLE LIEGT DIE KRAFT.
Schenke Dir Zeit zur innere Einkehr und Regeneration.

2. Jänner – Rauhnachtspecial

INNERE WEISHEIT.
Starte dankbar und klar ins neue Jahr.

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Immer Samstags, von 8:45 bis 11:00 Uhr

Dein Yoga Studio in Bad Ischl, Lindaustraße 28 (Lodenfrey Park, Eingang A, 1. Stock)

Wohlfühlinvestition à € 45,- | € 40,- für Kursteilnehmer*innen

Limitierte Plätze: kursanmeldung@petragruber.yoga erforderlich.