Sag ja zu Dir selbst, im Alltag und besonders in Übergangszeiten

Über die Kleshas - Leid loslassen und wiederauferstehen ‍

Besinne Dich! Der tiefsten Angst begegnen

Tipps für Deinen Wohlfühlherbst und starke Abwehrkräfte

Achtsamkeit im "neuen Alltag" und Dein neues Studio in Bad Ischl

Achtsamkeit statt Panik - Haltung und innerer Halt angesichts COVID-19

Die Welt braucht wieder mehr Weiblichkeit!

Welcher Yoga passt zu Dir und wann bist Du bei mir richtig?

Besinnen, loslassen und friedvoll ins neue Jahr starten

Das Unfassbare verkraften und wieder Lebensfreude entfalten

Schutz Deiner personenbezogenen Daten

Über Courage, Freiheit und Selbstverantwortung

Detox your life - Körper und Geist entlasten, reinigen & klären

Mut statt Wut! Zeit für Klarheit und Entfaltung

Wien, München oder Bozen? And the winner is: Bad Ischl !

Von der Wissenschaftlerin zur Yogalehrerin