Kultiviere Hingabe!

Lebe leidenschaftlich, ohne auszubrennen

Dein Yoga-Sommer-Special für innere Stärke, Herzöffnung und gesunde Grenzen.

Kennst Du das Gefühl, ständig zu geben – und Dich dabei selbst aus dem Blick zu verlieren?

Der Hochsommer lädt uns ein, unser Herz zu öffnen – doch das innere Feuer will gut gehütet werden
Wenn unsere Energie stark nach außen fließt, überschreiten wir oft unbewusst unsere Grenzen – körperlich wie emotional. 

In diesem Yoga-Special widmen wir uns der Kunst der Hingabe – als Praxis zwischen Lebendigkeit und innerer Klarheit.
Du lernst, Dich mit dem Leben zu verbinden, ohne Dich zu verausgaben: präsent, leidenschaftlich und zentriert.

Was Dich erwartet:
– Ausgleichende Yogapraxis zwischen Kraft und Regeneration
– Atemübungen für Klarheit und Erdung
– Inspirationen aus dem Yoga Sutra und der TCM
– Achtsamkeit und Meditation zur Verbindung mit Deiner inneren Weisheit
– Alltagstipps für gesunde Selbstführung und bewusste Hingabe

Lass Dich tragen – von Deinem Atem, der Weisheit Deines Herzens und dem Vertrauen ins Leben.
In einer wohlwollenden Atmosphäre unter Gleichgesinnten – ich freue mich auf Dich!
Petra‍

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Wann: Samstag, 26. Juli, 8:45–11:00 Uhr
Wo: Dein Yoga Studio, Bad Ischl, Lindaustraße 28 (Lodenfrey Park, Eingang A)
Beitrag: € 45,- / € 40,- Treuebonus für Stammyogi*nis
Platz sichern: kursanmeldung@petragruber.yoga

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