Entfache deine Begeisterung!

Finde Inspiration und Ausdruckskraft

Der Frühsommer bringt Wärme, Licht und neue Energie – in der TCM hat bereits die Zeit des Feuer-Elements begonnen. Die Natur steht in voller Blüte, und auch in uns kann eine neue Lebendigkeit erwachsen.
Mit diesem ersten Special der Sommer-Reihe lade ich Dich ein, Deine natürliche Begeisterungsfähigkeit wieder zu entdecken und zu stärken.

Im Yoga-Sutra spricht Patanjali von Virya – jener Qualität von Enthusiasmus und kraftvoller Energie, die uns hilft, unseren Weg mit Freude zu gehen. Wenn wir gezielt mit unserem Herz- und Dünndarm-Meridian arbeiten, unterstützen wir genau diese Qualität. Diese Energiebahnen stehen für Klarheit, Ausdruckskraft und die Fähigkeit, das Wesentliche vom Unwesentlichen zu unterscheiden – Eigenschaften, die uns helfen, unsere Begeisterung in sinnvolle Bahnen zu lenken.

In dieser besonderen Praxis verbinden wir dynamische Körperübungen, kraftvolle Atemtechniken und gezielte Reflexionen zu einer ganzheitlichen Erfahrung, die Dich mit Deinem inneren Feuer in Kontakt bringt. 

Was Dich erwartet:
- Asanas, die Kraft und Leichtigkeit verbinden sowie herzöffnende Haltungen für mehr Ausdruckskraft
- Energetisierende Atemübungen, die Deinen Geist klären und Deine Lebensfreude wecken
- Meditation zur Visualisierung Deines inneren Feuers
- Reflexionen zu Deinen persönlichen Inspirationsquellen und Deinem authentischem Ausdruck – inspiriert von Tapas (Disziplin) und Satya (Wahrhaftigkeit)
- Alltagsideen, um Deine Begeisterung zu nähren und Dein Herzensanliegen kreativ umzusetzen.

Wann: Samstag, 31. Mai, 8:45–11:00 Uhr

Wo: Dein Yoga Studio, Bad Ischl, Lindaustraße 28 (Lodenfrey Park, Eingang A)

Beitrag: € 45,- / € 40,- Treuebonus

Schenke Dir diesen Raum, um Dein inneres Feuer neu zu entdecken und mit frischer Begeisterung in den Sommer zu starten.
Ich freue mich auf diesen besonderen Morgen mit Dir!