Dein Yoga Sommerprogramm 2026

‍Lebensfreude spüren. Hingabe kultivieren. In Balance bleiben.

Der Sommer ist die Zeit von Lebendigkeit, Geselligkeit und Leidenschaft. Der Impuls mag von außen kommen – echte Lebensfreude entsteht jedoch in unserem Herzen.
Dein Yoga Sommerprogramm lädt Dich ein, die Qualitäten des Herzens zu nähren: durch achtsame Bewegung, bewusstes Atmen, Regeneration und Meditation.

Mit Kaiser*innen-Yoga, Yin Yoga und einem Yoga-Special schaffen wir Raum für innere Balance, Lebensfreude und Verbundenheit.
Für Momente, die wärmen, statt auszubrennen.

Ob Du bereits regelmäßig mit mir praktizierst, neu einsteigen möchtest oder Deinen Urlaub im Salzkammergut verbringst: Du bist herzlich willkommen.

Eine wertschätzende Atmosphäre, kleine Gruppen und wohlwollende Begleitung ermöglichen eine Praxis, die Dein Selbstmitgefühl stärkt und Dich durch den Sommer trägt.

DEIN YOGA SOMMER-KURSE

KAISER*INNEN-YOGA – Kultiviere Selbstmitgefühl und entfalte Selbstwirksamkeit

28. Juli bis 8. September 2025
Dienstags von 19:30 bis 21:00 Uhr
Termine: 28. Juli, 4. August, 11. August, 25. August, 1. September, 8. September

YIN-YOGA & MEDITATION – Halte inne, entspanne Dich und bleib’ geschmeidig!

Mittwochs, 19:45 bis 21:15 Uhr
Termine: 29. Juli, 5. August, 12. August, 19. August (mit Vorbehalt),
26. August, 2. September, 9. September

Kurse finden ab 7 bis max 13. Teilnehmer*innen statt.

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DEIN YOGA SPECIAL: BALANCIERE DEIN IMMUNSYSTEM

Stärke Deine Innere Mitte und Widerstandskraft.

Der Spätsommer ist in der TCM die Zeit, innezuhalten, uns mit unserer inneren Mitte zu verbinden und unsere Abwehrkräfte ins Gleichgewicht zu bringen.
Mit erdenden Körperhaltungen, achtsamer Atmung, Meditation und Impulsen aus der Yogaphilosophie kultivieren wir innere Stabilität, üben uns in Gleichmut und bereiten uns bewusst auf den Jahreszeitenwechsel vor. 

Samstag, 29. August
8:30 bis 11:00 Uhr
Wohlfühlbeitrag: € 55,- | € 50,- Treuebonus für regelmäßige Kursteilnehmer*innen
→ Hier findest Du alle Yoga Special Termine

Organisatorisches

Wohlfühlbeitrag & Buchung

6er Block € 145,- (gültig für 6 Einheiten oder 4 Einheiten + Yoga-Special am 29. August) | zusätzliche Einheiten € 20,-
Drop-In: € 30,- | 25,- Treuebonus

Da die Plätze limitiert sind, ist Deine → Anmeldung erforderlich: kursanmeldung@petragruber.yoga

Ort & allgemeine Informationen

Dein Yoga Wohlfühl-Studio Bad Ischl: Lindaustraße 28, Lodenfrey Park, Eingang A, 1. Stock
Yogamatten und Hilfsmittel sind vorhanden – bringe gerne Deine eigenen Utensilien mit.

Freundlicher Hinweis: Bitte achte im Sommer besonders auf Körperpflege – ohne Sonnencremereste auf die Matte 😉
Weitere allgemeine Hinweise zum Yogaunterricht und Bedingungen findest Du → hier.

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Ausblick

Das volle Kursprogramm startet wieder ab 14. September (KW 38)

YIN-YOGA UND MEDITATION
Montags, 19:45 bis 21:15 Uhr

KAISER*INNEN-YOGA
Montags, 18:00 bis 19:30 Uhr | Dienstags, 19:15 bis 20:45 Uhr | Mittwochs, 18:45 bis 20:15 Uhr |
Donnerstags, 8:45 bis 10:00 Uhr

GESUNDHEITSYOGA
Dienstags, 18:00 bis 19:15 Uhr

Nächster Anfängerkurs ab 23. September geplant!!!
YOGA BASICS – Mache Dich mit den Grundlagen vertraut
5 x Mittwochs, 17:15 bis 18:30 Uhr

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Ich freue mich darauf, Dich durch den Sommer zu begleiten!

Deine Petra

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