Kaiser*innen-Yoga: Lebendig. Gelassen. Souverän.

Erfahre Deine Selbstwirksamkeit

Montags, 17:45 bis 19:15 Uhr (Level II)
Dienstags, 19:15 bis 20:45 Uhr (Level II)
Mittwochs, 19:15 bis 20:45 Uhr (Level I)

Die laufenden Kurse dauern noch bis Mittwoch 3. Juli 2024.
>> Hier findest Du die Kurszeiten in den Sommerferien!

Voraussichtliche Kurszeiten ab  9.September: Montag starten 15 min später wir um 18:00 Uhr, dienstags und mittwochs (sanftere Einheit) bleibt es bei 19:15 Uhr

In Planung für das Herbst-Winterprogramm ist auch wieder ein Vormittagskurs (samstags, 8:15 bis 9:30 Uhr) >> melde Dich bitte bei Interesse, damit ich die Nachfrage besser abschätzen kann!

Für ausreichend Raum und einen persönlichen Unterricht bleibt die Anzahl der Teilnehmer*innen in Deinem 85 m2 großen Yoga Studio auf max. 12 Personen beschränkt!

Kursort: Dein Yoga Studio in Bad Ischl, Lindaustraße 28 (Lodenfrey Park, Eingang A, 1. Stock)

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Dieser Kurs ist für Yoginis und Yogis, die bereits mit den Grundhaltungen des Yoga vertraut sind und ihre Yogaerfahrung intensivieren möchten.

Kaiser*innen-Yoga ist für Frauen und auch Männer konzipiert, die bereit sind, unter die Oberfläche des Seins zu tauchen und Verantwortung für Ihr Wohl-Sein zu übernehmen: Für Alle, die sich lebendig fühlen wollen und genussvoll, gelassen und souverän ihren eigenen Yoga-Weg gehen.

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Entdecke, entfalte die Kaiserin, den Kaiser in Dir!

Eine Kaiserin sorgt gut für sich selbst und feiert das Leben in seiner Vielfalt.
Sie reflektiert ihre Wahrnehmungen, Gedanken, Gefühle und Verhaltensmuster und kultiviert ihre Selbstwirksamkeit.
Eine Kaiserin stellt sich ihren Ängsten und lässt los, was nicht förderlich für sie und das Leben ist.
Ihr Geist ist klar, friedlich und auf das Wesentliche fokussiert. Ihre Handlungen sind bewusst und achtsam.

Eine Kaiserin urteilt nicht und pflegt nährende Beziehungen. Sie versucht nicht, andere Menschen entsprechend ihrer Vorstellungen und Wünschen zu verändern.
Eine Kaiserin spürt die Verbundenheit mit dem großen Ganzen und gibt sich entspannt dem Fluss des Lebens hin.
Sie vertraut ihrer inneren Weisheit, entfaltet ihre schöpferische Kraft und strahlt von innen.
Eine Kaiserin ist innerlich frei.

Auch Kaiser sind willkommen!
Der Kurs ist insbesondere auch für Männer geeignet, die erkannt haben, dass das Streben nach Geld, Prestige und Macht sie unzufrieden, erschöpft und sinnentleert zurücklässt.
Für Kaiser, die spüren, dass Leistung allein krank macht und die sich mehr Balance zwischen Aktivität und Entspannung, Kontrolle und Vertrauen sowie Verstand, Körper und Seele wünschen und die es wagen, ihr Herz zu öffnen.

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Drop In: Es ist grundsätzlich möglich, Dich für einzelne Stunden (Euro 25,-) verbindlich anzumelden - Platz nach Verfügbarkeit. Bitte beachte, dass ich bei einer Abmeldung bis 48 Stunden vor Kursbeginn den vollen Beitrag für den für Dich freigehaltenen Platz verrechnen muss.
Siehe auch Bedingungen und allgemeine Hinweise zum Yogaunterricht.

Yogamatten und Hilfsmittel sind vor Ort grundsätzlich für Dich vorhanden. Bring gerne Deine eigenen Utensilien mit.

Deine Anmeldung für das Herbst-Wintersemester ist bereits möglich!
>> Sichere Dir gleich Deinen Platz:  kursanmeldung@petragruber.yoga

Ich freue mich darauf, Dich wiederzusehen bzw. neu kennenzulernen!

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Foto: Artem Beliaikin, Unsplash