Kaiserinnen-Yoga

Kaiser*innen-Yoga: Lebendig. Gelassen. Souverän.

Mittwoch 20:00 bis 21:30 Uhr

in der HerzReha Bad Ischl, Gartenstraße 9

Der neue Kurs startet am 26. Februar und dauert bis zum 8. Juli 2020. Kein Kurs am 4. März und 20. Mai.

Dieser Yogakurs ist für Personen, die bereits mit den Grundhaltungen des Yoga vertraut sind und ihre Yogaerfahrung intensivieren möchten.

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Kaiser*innen-Yoga am Abend hilft Dir körperliche und mentale Anspannungen loszulassen und innere Ruhe und tiefe Entspannung zu finden, wenn Du nach einem anstrengenden Tag müde bzw. überdreht bist. Dein Nervensystem wird beruhigt, Körper und Geist regeneriert, die seelische Balance wieder hergestellt und ein erholsamer Schlaf gefördert.

Eine Kaiserin sorgt gut für sich selbst und feiert das Leben. Sie reflektiert ihre Gedanken, Gefühle und Verhaltensmuster, nimmt wahr was ist und handelt aus der Klarheit. Eine Kaiserin spürt die Verbundenheit mit dem großen Ganzen und vertraut ihrer Intuition. Sie stellt sich ihren Ängsten, liebt bedingungslos, urteilt nicht und lässt los, was nicht förderlich für sie und das Leben ist. Eine Kaiserin entfaltet ihre schöpferische Kraft und strahlt von innen. 

Bist Du eine Kaiserin? Für alle Frauen, die sich lebendig fühlen wollen und die genussvoll, gelassen und souverän ihren eigenen Yoga-Weg gehen.

Auch Kaiser sind willkommen! Der Kurs ist insbesondere auch für Männer geeignet, die erkannt haben, dass das Streben nach Geld, Prestige und Macht sie unzufrieden, erschöpft und sinnentleert zurücklässt. Für Kaiser, die spüren, dass Leistung allein krank macht und die sich mehr Balance zwischen Aktivität und Entspannung, Kontrolle und Vertrauen sowie Verstand, Körper und Seele wünschen und die es wagen, ihr Herz zu öffnen.

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Wohlfühlinvestition für das ganze Semester: € 270,- (18 Einheiten à 90 min, € 15,-). Wenn Du vorab schon weißt, dass Du an ein oder zwei Terminen nicht teilnehmen kannst, reduziert sich Dein Kostenbeitrag auf € 260,- bzw. € 250,-. Oder Du kommst für die versäumte Einheit in einen anderen Kurs - bitte kontaktiere mich vorab, ob ein Platz für Dich frei ist. Jede weitere Einheit in einem der anderen Kurse kannst Du ebenso um € 15,- genießen.

Einen Block von jeweils 10 Einheiten gibt es um Euro 175,- (gültig für das Semester) | Drop in € 20,-. Platz nach Verfügbarkeit, verbindliche vorherige Anmeldung bitte bis spätestens am Vorabend: kursanmeldung@petragruber.yoga.

Bezuschussung durch den Gesundheitshunderter für SVS-Versicherte möglich :-)

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Yogamatten und Hilfsmittel sind vor Ort für Dich vorhanden.

Weitere Infos zur Vorbereitung Deiner Yogapraxis und zum üblichen Stundenablauf sowie zu den Bedingung findest Du bitte unter Allgemeine Hinweise zum Yogaunterricht.

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Ich freue mich auf Dich !

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Foto: Artem Beliaikin, Unsplash