DEIN YOGA-URLAUB

Gönn Dir eine entspannende und zugleich vitalisierende Auszeit am fuße des Dachsteins!

Lass Stress und Herausforderungen des Alltags hinter Dir, begib Dich auf die Reise zu Dir selbst und erfahre tiefe Lebensfreude.

Das erwartet Dich

Deine erfahrene Yoga-Lehrerin und persönliche Betreuung in einer kleinen Gruppe: Aktivierende Bewegung im Atemfluss mobilisiert die Gelenke, kräftigt und dehnt die Muskulatur und richtet Deine Wirbelsäule auf. Mit regenerierenden Haltungen und Entspannungsübungen baust Du körperliche und mentale Spannungen ab. Atemübungen und Meditation helfen Dir, Deine Gedanken zur Ruhe zu bringen und ganz bei Dir selbst anzukommen. Impulse aus der Yogaphilosophie und Reflexionsrunden unterstützen Dich dabei, Dich wieder auf das Wesentliche zu fokussieren und Achtsamkeit sowie eine lebensbejahende innere Haltung auf der Matte für den Alltag zu kultivieren.

Ganzheitliche Yogastunden (wir praktizieren morgens dynamisch und abends Yin-Yoga), die grandiose Naturlandschaft des Salzkammerguts, „dasGams“-Appartementhaus-Wohlfühlambiente und bio-regionale vegetarische Köstlichkeiten sowie ein optionales Freizeitprogramm machen Deinen Yoga-Kurzurlaub zu einer nachhaltigen Erfahrung.

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Termine Yoga und Wandern

So. 8. bis Sa. 14. September 2019

7 Tage, 6 Nächte | 6 x Brunch und 4 x Dinner | 10 x Yoga | 1 x geführte Wanderung

Wohlfühlinvestition: Euro 950,-

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Yoga und Langlauf

Mi. 11. bis So. 15. Dezember 2019

5 Tage, 4 Nächte | 4 x Brunch und 3 x Dinner | 7 x Yoga

Wohlfühlinvestition: Euro 650,-

Preise pro Person im Doppelzimmer

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Weitere Informationen zu dasGams und Anmeldung: yogaimGams@dasgams.at  | www.dasGams.at

Foto: Stefan Öhlinger