Yoga am Morgen

Wach & gut gelaunt in den Tag starten

Mittwoch 8:00 bis 9:30 Uhr

Ab 7. März bis 4. Juli im Tanz&more, Bahnhofstraße 6, Bad Ischl

Yoga am Morgen ist ideal, um Deine Lebensgeister zu wecken und Dich behutsam auf die Herausforderungen des Tages vorzubereiten. Deine morgendliche Yogapraxis schenkt Dir Vitalität, Beweglichkeit, Klarheit & Zuversicht, die Dich durch Deinen Tag begleiten und helfen, Stress vorzubeugen.

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Im Kurs mobilisieren, dehnen & kräftigen wir den Körper, praktizieren Atemtechniken, üben Meditation, genießen Tiefenentspannung und erfahren Impulse aus der Yogaphilosophie. Ich leite detailliert & liebevoll an und biete passend zu Deiner Beweglichkeit Hilfsmittel & Varianten an. Die ausgewogen gestalteten Yogastunden bauen im Rahmen eines Kurses aufeinander auf.

Weitere Infos zur Vorbereitung Deiner Yogapraxis und zum üblichen Stundenablauf findest Du bitte unter Allgemeine Hinweise zum Yogaunterricht.

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Dein Kostenbeitrag: € 255,- (17 Einheiten à 90 min)

Kein Kurs am 2. Mai

Ich freue mich auf Dich !