Yoga am Abend

Stress abbauen, entspannen Und gut schlafen

Mittwoch 20:05 bis 21:35 Uhr

Der neue Kurs startet am 27. Februar bis 3. Juli 2019 in der HerzReha Bad Ischl, Gartenstraße 9.

Dieser Yogakurs ist für Personen geeignet, die bereits mit den Grundhaltungen des Yoga vertraut sind. Die ausgewogen gestalteten Yogastunden bauen im Rahmen eines Kurses aufeinander auf.

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Yoga am Abend hilft Dir körperliche und mentale Anspannungen loszulassen und innere Ruhe und tiefe Entspannung zu finden, wenn Du nach einem anstrengenden Tag müde und überdreht bist. Dein Nervensystem wird beruhigt, Körper und Geist regeneriert, die seelische Balance wieder hergestellt und ein erholsamer Schlaf gefördert.

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Wohlfühlinvestition: Euro 255,- für 17 Einheiten à 90 min (15 € je Einheit). Falls Du vor dem Kursstart weißt, dass Du ein- oder zweimal nicht teilnehmen kannst, gibt es eine Ermäßigung von 10,- bzw. 20,- Euro; d.h. Dein Kursbeitrag reduziert sich entsprechend auf € 245,- bzw. € 235,-.

Einen Block von jeweils 10 Einheiten gibt es um Euro 170,- (gültig bis zum Kursende am 3. Juli 2019)

Einzeln € 18,- | Platz nach Verfügbarkeit, vorherige Anmeldung erforderlich!

Bezuschussung durch Gesundheitshunderter für SVA-Versicherte möglich :-)

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Am 1. Mai und 29. Mai findet kein Kurs statt.

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Yogamatten und Hilfsmittel sind vor Ort für Dich vorhanden.

Weitere Infos zur Vorbereitung Deiner Yogapraxis und zum üblichen Stundenablauf findest Du bitte unter Allgemeine Hinweise zum Yogaunterricht.

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Deine Kursanmeldung ist ab sofort möglich: kursanmeldung@petragruber.yoga

Ich freue mich auf Dich !