SEMESTERKURSPLAN

YOGA FÜR ANFÄNGER*INNEN & LEICHT ERFAHRENE

Dienstags, 16:15 bis 17:45 Uhr, HerzReha Bad Ischl

Du möchtest die Grundlagen des Yoga erfahren bzw. verfügst bereits über leichte Yogaerfahrung

Aufbauender Kurs!

***

ACHTSAMKEITSYOGA FÜR'S HERZ

Dienstags, 18:30 bis 19:45 Uhr, HerzReha Bad Ischl

Level 0-I: Du hast keine akuten körperlichen Beeinträchtigungen und suchst eine sanfte Achtsamkeitspraxis

Wohlfühlinvestition: € 15,-

Besonders für Patient*innen der HerzReha und Kurgäste geeignet!

***

YIN YOGA

Dienstags, 20:00 bis 21:30 Uhr, HerzReha Bad Ischl

Level I-II: Du bist bereits mit Yoga bzw. einer anderen Achtsamtkeits- oder Meditationspraxis vertraut

***

YOGA AM ABEND

Mittwochs, 20:00 bis 21:30 Uhr, HerzReha Bad Ischl

Level I-II: Du bist mit den Grundhaltungen des Yoga vertraut und möchtest Deine Praxis vertiefen

***

KAISERINNEN-YOGA

Donnerstags, 18:15 bis 19:45 Uhr, HerzReha Bad Ischl

Level I-II: Dynamische Flows für Yoga-Erfahrene

***

BEWEGTE MEDITATION

Donnerstags, 20:00 bis 21:00 Uhr, HerzReha Bad Ischl

Geeignet für alle; Wohlfühlinvestition: € 12,-

***

Kursbeginn: 17. September 2019 bis 6. Februar 2020; kein Kurs in der Woche 41

Kursort: HerzReha Bad Ischl, Gartenstraße 9

***

Wohlfühlinvestition: Euro 270,- für 18 Einheiten à 90 min (15 € je Einheit)

Wenn Du vorab schon weißt, dass Du an ein oder zwei Terminen nicht teilnehmen kannst, reduziert sich Dein Kostenbeitrag auf € 260,- bzw. € 250,-.

Einen Block von jeweils 10 Einheiten gibt es um Euro 170,- (gültig für alle Kurse bis Kursende 6. Februar 2019)

Drop in € 18,-

Platz nach Verfügbarkeit, vorherige Anmeldung erforderlich; Semesterkarten haben Vorrang!

***

Yogamatten und Hilfsmittel sind vor Ort für Dich vorhanden.

Weitere Infos zur Vorbereitung Deiner Yogapraxis und zum üblichen Stundenablauf findest Du bitte unter Allgemeine Hinweise zum Yogaunterricht.

***

Deine Kursanmeldung ist ab sofort möglich: kursanmeldung@petragruber.yoga

Ich freue mich auf Dich !